Acerca de Clínica MEDIZEN

Este autor no presenta ningún detalle.
Hasta ahora Clínica MEDIZEN ha creado 588 entradas de blog.

El día que decidí cuidar mi suelo pélvico

Hay momentos en la vida que nos obligan a detenernos. Para mí fue una tarde cualquiera en el parque, cuando al reír con mi hijo sentí esa pérdida involuntaria de orina que ya se había vuelto demasiado frecuente. Fue entonces cuando conocí a Paloma Sánchez y su consulta de fisioterapia de suelo pélvico en Madrid.

El día que decidí cuidar mi suelo pélvico2025-11-19T16:06:34+01:00

Prof. Liu Zheng en La Vanguardia: la hidratación es la base de la belleza

La piel es feliz cuando está hidratada, eso es un hecho. Por eso, es importante hidratar la piel para mantenerla sana, elástica y protegida frente a agresores externos como el clima o la contaminación. La hidratación previene la sequedad, acaba con el aspecto apagado y desigual, y puede ayudar a retrasar los signos del envejecimiento.

Prof. Liu Zheng en La Vanguardia: la hidratación es la base de la belleza2025-10-30T10:14:48+01:00

El cuidado y la prevención de la próstata, al alcance de la mano

Seamos sinceros: la palabra «próstata» suele generar más preocupación que tranquilidad, especialmente a medida que los hombres cumplen años. El cáncer de próstata es uno de los diagnósticos más comunes, pero la conversación sobre él está cambiando radicalmente.

El cuidado y la prevención de la próstata, al alcance de la mano2025-10-28T17:03:52+01:00

Entrevista al Prof. Liu Zheng: claves de la Medicina China para verte más joven y bello

Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.

Entrevista al Prof. Liu Zheng: claves de la Medicina China para verte más joven y bello2025-10-21T12:28:19+01:00

Comer bien vs. comer menos: claves para una pérdida de peso saludable

Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.

Comer bien vs. comer menos: claves para una pérdida de peso saludable2025-09-24T10:44:23+01:00

Las enzimas digestivas: claves para una digestión saludable

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre realmente dentro de tu cuerpo cuando comes? Más allá del conocido trabajo del estómago con sus jugos gástricos, existe todo un universo microscópico de trabajadores incansables: las enzimas digestivas. Estas fascinantes moléculas proteicas funcionan como auténticos aceleradores químicos, transformando cada alimento que ingieres en los nutrientes esenciales que tu organismo necesita para funcionar correctamente.

Las enzimas digestivas: claves para una digestión saludable2025-09-17T16:11:44+01:00

Sal y electrolitos: mitos y realidades

En este artículo explicaremos qué sabemos con certeza sobre la sal y los electrolitos, qué aspectos están exagerados o malinterpretados, y cuáles son las recomendaciones respaldadas por estudios rigurosos.

Sal y electrolitos: mitos y realidades2025-09-03T10:03:43+01:00

Caminata en Intervalos: beneficios de caminar multiplicados y guía completa de Instrucciones

En el mundo del fitness y la salud, a menudo buscamos soluciones complejas para problemas simples. Sin embargo, una de las estrategias más efectivas para optimizar nuestra longevidad y bienestar general está literalmente a nuestros pies: la caminata en intervalos. Esta técnica revolucionaria está cambiando la forma en que entendemos el ejercicio cardiovascular, ofreciendo beneficios extraordinarios con una inversión mínima de tiempo y recursos.

Caminata en Intervalos: beneficios de caminar multiplicados y guía completa de Instrucciones2025-07-02T14:41:44+01:00