Descubre en la entrevista de COPE con el Prof. Liu Zheng cómo el ejercicio suave es la clave para vivir más años. El enfoque de la Medicina China en la longevidad.
El dolor neuropático periférico (DNP) representa un desafío clínico significativo. A diferencia del dolor nociceptivo convencional, se manifiesta como sensaciones anómalas: ardor persistente, parestesias, disestesias o dolor lancinante.
La piel es feliz cuando está hidratada, eso es un hecho. Por eso, es importante hidratar la piel para mantenerla sana, elástica y protegida frente a agresores externos como el clima o la contaminación. La hidratación previene la sequedad, acaba con el aspecto apagado y desigual, y puede ayudar a retrasar los signos del envejecimiento.
Seamos sinceros: la palabra «próstata» suele generar más preocupación que tranquilidad, especialmente a medida que los hombres cumplen años. El cáncer de próstata es uno de los diagnósticos más comunes, pero la conversación sobre él está cambiando radicalmente.
Las hormonas bioidénticas son moléculas con la misma estructura química que las hormonas que produce el cuerpo humano.
En el corazón de la provincia china de Jiangxi, entre las brumas del tiempo y las capas de tierra acumuladas durante más de dos milenios, un hallazgo extraordinario ha transformado nuestra comprensión de la medicina oriental.
Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.
Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.
En la Medicina Tradicional China (MTC), el otoño es una estación de transición que nos invita a recoger lo esencial y a dejar ir lo que ya no necesitamos. Esta época del año se asocia con el elemento metal, vinculado a los pulmones y al intestino grueso.
¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre realmente dentro de tu cuerpo cuando comes? Más allá del conocido trabajo del estómago con sus jugos gástricos, existe todo un universo microscópico de trabajadores incansables: las enzimas digestivas. Estas fascinantes moléculas proteicas funcionan como auténticos aceleradores químicos, transformando cada alimento que ingieres en los nutrientes esenciales que tu organismo necesita para funcionar correctamente.
En este artículo explicaremos qué sabemos con certeza sobre la sal y los electrolitos, qué aspectos están exagerados o malinterpretados, y cuáles son las recomendaciones respaldadas por estudios rigurosos.
En el mundo del fitness y la salud, a menudo buscamos soluciones complejas para problemas simples. Sin embargo, una de las estrategias más efectivas para optimizar nuestra longevidad y bienestar general está literalmente a nuestros pies: la caminata en intervalos. Esta técnica revolucionaria está cambiando la forma en que entendemos el ejercicio cardiovascular, ofreciendo beneficios extraordinarios con una inversión mínima de tiempo y recursos.
¿Te has sentido más enfermo durante épocas de mucho estrés? ¿Has notado que cuando estás preocupado o abrumado, tu cuerpo parece más vulnerable a los resfriados o infecciones? No es casualidad. La ciencia ha descubierto una fascinante y compleja relación entre el estrés y nuestro sistema inmunitario que va mucho más allá de lo que podríamos imaginar.
La acupuntura y la Medicina China con enfoque integrativo están en auge mundial. Cada vez más profesionales sanitarios recurren a estas disciplinas milenarias en busca de respuestas efectivas y científicas para las dolencias que la medicina convencional no logra resolver.
La nutrición es uno de los terrenos donde los mitos y la ciencia conviven en una especie de diálogo constante. Uno de los más persistentes es el de los alimentos con calorías negativas: la idea de que ciertos alimentos requieren más energía para ser digeridos que las calorías que aportan. Pero, ¿qué hay de cierto en esto? Y, sobre todo, ¿pueden estos alimentos consumirse durante períodos de ayuno sin romper sus beneficios metabólicos?
