Actualidad Septiembre 2018 |
Fisioterapia, Rehabilitación y Acupuntura:
Tarifa habitual: Tarifa Happy 3hours: Pilates Terapéutico: Tarifa habitual: Tarifa Happy 3hours: Pilates a domicilio (codigos postales 28001, 20006 y 28009): Bono de 4 clases: 160€ |
Se basa en trabajar la musculatura más interna con el objetivo de estabilizar el cuerpo. Dentro de la misma, presta especial atención a lo que se denomina “centro de fuerza”, constituido por los abdominales, la base de la espalda y los glúteos para lograr un control preciso del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. Este es un método que busca conseguir un equilibrio muscular, para aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, de manera respetuosa con las articulaciones y la espalda. |
Sólo necesitas una esterilla en casa y muchas ganas de divertirte haciendo ejercicios. Profesora: Stephanie Bottini, fisioterapeuta especializada en Pilates terapéutico. |
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Hola buenos días. Lo primero y antes de nada, felicitaros por el post ya que me parece una información muy interesante y relevante para conocer estas formaciones profesionales. Por otro lado es muy interesante que dediquéis este tiempo a crear contenido como este. Un saludo y buen trabajo!!