Blog de MEDIZEN

Prof. Liu Zheng en La Vanguardia: la hidratación es la base de la belleza

La piel es feliz cuando está hidratada, eso es un hecho. Por eso, es importante hidratar la piel para mantenerla sana, elástica y protegida frente a agresores externos como el clima o la contaminación. La hidratación previene la sequedad, acaba con el aspecto apagado y desigual, y puede ayudar a retrasar los signos del envejecimiento.

Prof. Liu Zheng en La Vanguardia: la hidratación es la base de la belleza2025-10-30T10:14:48+01:00

El cuidado y la prevención de la próstata, al alcance de la mano

Seamos sinceros: la palabra «próstata» suele generar más preocupación que tranquilidad, especialmente a medida que los hombres cumplen años. El cáncer de próstata es uno de los diagnósticos más comunes, pero la conversación sobre él está cambiando radicalmente.

El cuidado y la prevención de la próstata, al alcance de la mano2025-10-28T17:03:52+01:00

Entrevista al Prof. Liu Zheng: claves de la Medicina China para verte más joven y bello

Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.

Entrevista al Prof. Liu Zheng: claves de la Medicina China para verte más joven y bello2025-10-21T12:28:19+01:00

Comer bien vs. comer menos: claves para una pérdida de peso saludable

Muchas personas creen que para adelgazar basta con comer menos, pero la ciencia demuestra que este enfoque rara vez funciona a largo plazo. El Prof. Liu Zheng, especialista en Medicina Tradicional China y Dietoterapia Clínica, subraya que el verdadero secreto está en comer de forma adecuada y equilibrada, no en pasar hambre.

Comer bien vs. comer menos: claves para una pérdida de peso saludable2025-09-24T10:44:23+01:00

Las enzimas digestivas: claves para una digestión saludable

¿Alguna vez te has preguntado qué ocurre realmente dentro de tu cuerpo cuando comes? Más allá del conocido trabajo del estómago con sus jugos gástricos, existe todo un universo microscópico de trabajadores incansables: las enzimas digestivas. Estas fascinantes moléculas proteicas funcionan como auténticos aceleradores químicos, transformando cada alimento que ingieres en los nutrientes esenciales que tu organismo necesita para funcionar correctamente.

Las enzimas digestivas: claves para una digestión saludable2025-09-17T16:11:44+01:00

Sal y electrolitos: mitos y realidades

En este artículo explicaremos qué sabemos con certeza sobre la sal y los electrolitos, qué aspectos están exagerados o malinterpretados, y cuáles son las recomendaciones respaldadas por estudios rigurosos.

Sal y electrolitos: mitos y realidades2025-09-03T10:03:43+01:00

Estética facial y corporal: acupuntura y radiofrecuencia Indiba se potencian para resultados más visibles y rápidos

La combinación perfecta de los dos tratamientos facial y corporal unen lo mejor de la medicina tradicional y la tecnología estética avanzada para devolverle a tu rostro y tu cuerpo su frescura, firmeza y luminosidad natural.

Estética facial y corporal: acupuntura y radiofrecuencia Indiba se potencian para resultados más visibles y rápidos2025-07-30T17:08:07+01:00

Caminata en Intervalos: beneficios de caminar multiplicados y guía completa de Instrucciones

En el mundo del fitness y la salud, a menudo buscamos soluciones complejas para problemas simples. Sin embargo, una de las estrategias más efectivas para optimizar nuestra longevidad y bienestar general está literalmente a nuestros pies: la caminata en intervalos. Esta técnica revolucionaria está cambiando la forma en que entendemos el ejercicio cardiovascular, ofreciendo beneficios extraordinarios con una inversión mínima de tiempo y recursos.

Caminata en Intervalos: beneficios de caminar multiplicados y guía completa de Instrucciones2025-07-02T14:41:44+01:00

¿El estrés inflama? Lo que dice la ciencia

¿Te has sentido más enfermo durante épocas de mucho estrés? ¿Has notado que cuando estás preocupado o abrumado, tu cuerpo parece más vulnerable a los resfriados o infecciones? No es casualidad. La ciencia ha descubierto una fascinante y compleja relación entre el estrés y nuestro sistema inmunitario que va mucho más allá de lo que podríamos imaginar.

¿El estrés inflama? Lo que dice la ciencia2025-06-25T17:12:55+01:00

La revolución global de la acupuntura: cómo Campus Acupuntura forma a los terapeutas del futuro

La acupuntura y la Medicina China con enfoque integrativo están en auge mundial. Cada vez más profesionales sanitarios recurren a estas disciplinas milenarias en busca de respuestas efectivas y científicas para las dolencias que la medicina convencional no logra resolver.

La revolución global de la acupuntura: cómo Campus Acupuntura forma a los terapeutas del futuro2025-06-18T12:47:02+01:00

Alimentos de «calorías negativas»: mito, realidad y su papel en el ayuno

La nutrición es uno de los terrenos donde los mitos y la ciencia conviven en una especie de diálogo constante. Uno de los más persistentes es el de los alimentos con calorías negativas: la idea de que ciertos alimentos requieren más energía para ser digeridos que las calorías que aportan. Pero, ¿qué hay de cierto en esto? Y, sobre todo, ¿pueden estos alimentos consumirse durante períodos de ayuno sin romper sus beneficios metabólicos?

Alimentos de «calorías negativas»: mito, realidad y su papel en el ayuno2025-06-12T12:56:24+01:00