Entrevista al Prof. Liu Zheng en Vanitatis: meditación en medio de un conflicto

La meditación no hace desaparecer una discusión ni resuelve por sí sola los problemas, pero puede abrir una pausa suficiente para recuperar la calma. Liu Zheng, especialista en medicina tradicional china, sostiene que detenerse unos minutos en mitad de una jornada difícil ayuda a rebajar la tensión, ordenar los pensamientos y evitar respuestas precipitadas.

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