Pilates terapéutico personalizado 2017-11-27T15:20:30+00:00

Pilates terapéutico

Pilates personalizado

El método de Pilates, también es conocido por el nombre de Controlología, consiste en un conjunto de ejercicios con los que hacemos ejercitar el cuerpo de manera específica y controlada, para recuperar y mejorar el estado de forma, permitiendo que la persona tenga un mejor conocimiento y control sobre su propio cuerpo.

Gracias a la infinidad de los ejercicios que existe y a la monitorización personalizada de los fisioterapeutas expertos en el método, los ejercicios de Pilates son seguros, aptos y beneficios para todas las personas de todas las edades y de todas las condiciones físicas.

En MEDIZEN®, destacamos por la gran exclusividad y alta personalización de los ejercicios dependiendo de la necesidad de cada persona. Las clases son dirigidas por fisioterapeutas diplomados y expertos en el método Pilates, garantizando la seguridad, la correcta ejecución de los ejercicios y la obtención de los objetivos esperados.

Con el método Pilates, podemos conseguir:

  • Tonificación muscular
  • Estiramientos
  • Reeducación postural
  • Coordinación y propiocepción
  • Reeducación del Suelo Pélvico
  • Entrenamiento pre-parto y post-parto
  • Fortalecimiento del Power House (músculos zona abdominal)
  • Ejercicios de respiración y relajación
  • Mejorar la concentración

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Especialistas

Steffany Bottini

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