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Decálogo para una adecuada gestión psicológica de la cuarentena por Covid-19

Tras la declaración del estado de alarma por el coronavirus, se nos ha pedido que permanezcamos en casa y que evitemos salir salvo para cuestiones imprescindibles. Estas circunstancias afectan a nuestra vida laboral, familiar y social, interfiriendo de una forma significativa a nuestra actividad física.

2020-03-20T10:24:18+02:0019 marzo, 2020|Actualidad|Sin comentarios

Consejos prácticos para reforzar nuestro sistema inmunitario

El sistema inmunitario o sistema inmunológico está constituido por células, órganos y tejidos intercomunicados y coordinados entre ellos, que ayudan al cuerpo a luchar contra agresiones externas como virus, bacterias o patógenos, e internas, como células del propio cuerpo que hayan sufrido “modificaciones”, por ejemplo, las células tumorales.